Afidatun Irmarosh asked 6 years ago
Selamat malam dok,
Kita tahu nih kalau anak kos itu low budget banget. Sering kali kita makan mie instan untuk menghemat uang saku. Apa sebenarnya efek dari sering makan mie instan dok?Bahaya ndak buat kesehatan kita?
Thanks dok
1 Answers
dr. Wiwid Santiko Staff answered 1 year ago
Selamat Pagi,
Makan mie sebenarnya relatif aman bila tidak belebih karena pada dasarnya komposisi utamanya adalah karbohidrat yang mana sangat dibutuhkan bagi tubuh kita. Akan tetapi bila terlalu banyak, maka cenderung tidak baik. Hal ini mengingat adanya bahan pengawet dan bahan lain yang kurang baik bila dikonsumsi melebihi ambang. Variasikanlah dengan konsumsi lain seperti nasi tahu tempe dan bahan makanan lain yang secara harga tidak jauh beda dengan mie instan. Salam sehat,
Makan mie sebenarnya relatif aman bila tidak belebih karena pada dasarnya komposisi utamanya adalah karbohidrat yang mana sangat dibutuhkan bagi tubuh kita. Akan tetapi bila terlalu banyak, maka cenderung tidak baik. Hal ini mengingat adanya bahan pengawet dan bahan lain yang kurang baik bila dikonsumsi melebihi ambang. Variasikanlah dengan konsumsi lain seperti nasi tahu tempe dan bahan makanan lain yang secara harga tidak jauh beda dengan mie instan. Salam sehat,
Please login or Register to submit your answer