Bagaimana cara mengatasi agar ga cepat capek?

Ijin bertanya dok, sering sekali habis bekerja badan pegal-pegal. Sudah minum energi drink tetap saja badan mudah lesu. Bagaimana cara mengatasi agar ga cepat capek?

0 Views
Daftar Pertanyaan Konsultasi Dokter GratisCategory: Tanya DokterBagaimana cara mengatasi agar ga cepat capek?
Gravatar ImageAbdul Ghoni asked 1 year ago
Ijin bertanya dok, sering sekali habis bekerja badan pegal-pegal. Sudah minum energi drink tetap saja badan mudah lesu. Bagaimana cara mengatasi agar ga cepat capek?
1 Answers
Best Answer
Gravatar Imagedr. Wiwid Santiko Staff answered 1 year ago
Selamat Siang Mas, Ketika anda capek dan pegal-pegal setelah bekerja, berisirahatlah. Lakukan Smooth massage dengan tepat diarea otot yang kaku. Buatlah diri anda relaksasi. Sebaiknya tidak mengkonsumsi energy drink. Hal ini karena kebanyakan energi drink anda akan membuat palpitasi dan merusak ginjal anda. Salam Sehat,